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sábado, 28 de junho de 2014

Iron Brasil

Realizado na Ilha da Magia, Florianópolis – SC, desafia os atletas a percorrerem 3,8 km de natação, 180,2 km de bike e 42,2 km de corrida, totalizando 226,2 km. A etapa brasileira do IRONMAN é concorrida desde a sua inscrição, aproximadamente 2000 vagas esgotaram-se em apenas 17 minutos, isto porque o preço é muito convidativo, “apenas” U$ 750. Atletas  de todo os cantos do mundo se inscrevem para tentar a sorte da tão sonhada vaga para o IRONMAN World Championships que será realizada no dia 11 de outubro em Kailua-Kona, Hawaii – USA.

Neste ano três atletas do PMFC participaram do evento:

Adriano Buragas, categoria M4044, completou a prova em 10:24:14h. Esta é a segunda prova que este atleta participa e termina com grande êxito e abaixando em 25 minutos o tempo em relação à primeira.

Ivan Ramiro Zaragoza, categoria M3034, completou sua primeira prova em 11:30:18h. Na primeira prova destas distâncias sempre fica aquela agonia em terminar e se tornar um IRONMAN e o Ivan consegui com méritos.

Paulo Vitor Pitton, categoria M5559, completou a prova em 10:17:44h em primeiro lugar e subindo ao lugar mais alto do podium.  Esta é a sétima prova, seis em Floripa e uma em Cozumel-MX , que este atleta participa e termina com grande e merecidíssimo êxito. Por duas vezes, 2012/13 ficou em segundo lugar e não conseguiu a tão sonhada vaga para o campeonato mundial, mas este ano qualificou-se para o IRONMAN World Championships.

                                                 IRONMAN BRASIL 2014
A prova, por Pitton:

Acordar de madrugada já é rotina na vida de um triathleta de longa distância, ir para a linha de largada, acontece de vez em quando, livrar-se do frio na barriga é impossível.  Estava fazendo muito frio, porém a água estava com uma temperatura agradável. Inicialmente fiquei preocupado com o tempo na natação, mas depois me informaram que o percurso estava maior que o prescrito, no GPS acusou 4,44km, ou seja 640 m a mais que o normal. Igual para todos os competidores, então bola pra frente. 




Na bike, tudo correu muito bem, fechei a modalidade com 5:13h. Até o vento caprichou na medida e não atrapalhou muito




Na transição da bike para a corrida dei uma olhada no relógio e vi que seria impossível fazer um tempo sub 10h, sonho de todo IRONMAN, mas tinha uma maratona ainda pela frente, não podia me abater e ficar lamentando, soquei a bota, e durante toda a prova me senti bem.

Entre os km 6 e 7 cruzei com um dos principais concorrentes, marquei a distancia no relógio e quando fiz o retorno constatei que estava 1600m na minha frente. No km 17 fiz a mesma marcação e a distância caiu para apenas 800m. Mantive o ritmo e na próxima passagem, aproximadamente no km 28, a distância estava igual, o atleta tinha aumentado o ritmo, não me abati e continuei fazendo o melhor para a altura do campeonato. No km 36 aproximadamente vi meu concorrente mancando, subiu um frio pela espinha, arrepiou os pelos dos braços e pensei , é agora ou nunca, passei por ele, indaguei sobre o ocorrido, lesão no joelho disse-me ele, desejei-lhe boa sorte e continuei no meu ritmo, afinal faltavam apenas 6 km. Pensei comigo mesmo, este ano só diminuo o ritmo se não aguentar, nunca mais farei isso novamente, relembrando o ocorrido no ano passado.  



Cruzei o pórtico com 10:17:44h, novo recorde.

Treinos:

Iniciei os treinos específicos no dia 02 de janeiro e ao todo foram acumulados 183,3 km de natação, 6806,3 km de bike e 981,8 km de corrida, totalizando 7971,4 km. Nesta fase, além de cumprir uma planilha monstruosa, temos que nos privar de muitas coisas, tais como: família, amigos, festas, certos tipos de comida, dormir e acordar cedo, ou melhor, de madrugada, faça frio ou não, esteja chovendo ou não e encarar, não é uma prova para quem não tiver esta disposição. Por outro lado, se você não tiver o apoio da família, desista, será praticamente impossível obter algum resultado.

O Bom de tudo isso é que podemos comer muito, mastiga-se o dia todo, afinal são quase 5000 calorias por dia, mas também tem suas consequências, depois da prova tem que fechar a boca, senão... ki fome.



Não deu nem pra respirar e já tenho que iniciar os treinamentos para o IRON do Hawaii, a planilha já esta pronta... 

 “A VONTADE DE SE PREPARAR TEM QUE SER MAIOR DO QUE A VONTADE DE VENCER. VENCER SERÁ A CONSEQUÊNCIA DA BOA PREPARAÇÃO”


NUNCA É TARDE PRA COMEÇAR... FÉ, FOCO, FACA nos DENTES, SANGUE NO ZÓIO e BORA TREINAR TUDO DE NOVO.


terça-feira, 10 de junho de 2014

Adeus mãe / DGABC / SESI

Primeiramente gostaria de pedir desculpa pela demora na atualização deste blog. Como alguns de vocês já sabem, recentemente perdi minha mãe e está muito difícil para mim esta situação. Domingo retrasado depois da prova do diário é que realmente caiu minha ficha, primeira prova depois do seu falecimento, um sentimento de solidão enorme e eu criado naquela antiga máxima "que é isso menino, homem não chora" , eu homem Roberto chorei feito menino, as lágrimas traziam a dura realidade de que tinha perdido a pessoa que me amava nove meses antes de nascer, que não poderia mais mostrar a minha medalha de participação que para ela deveria valer mais do que um ouro olímpico, que não poderia mais contar umas mentirinhas ingênuas, uns exageros de corrida que deixavam nosso papo tão divertido.

Quero lembrar dela assim, no casamento do neto, cercada de parentes e amigos, com toda a atenção e dengo que merecia. Meu sentimento duas semanas depois entendo que não é solidão não, é sim uma tristeza, tristeza diferente acompanhada de um desânimo e agradeço aos amigos, conhecidos e familiares pelas palavras de consolo, agradeço também aos inimigos pelo silêncio nessa hora, reconhecimento que este guerreiro está fora de combate por um golpe baixo da vida.
Mãe não vou dizer adeus, digo um até breve, logo mais nos encontraremos na companhia de nosso senhor.

Tentando se reerguer vamos lá. São Bernardo do Campo, ginásio poliesportivo
Manhã fria, garoa e alguns membros da equipe do PMFC de corridas estão prontos
Nossa querida treinadora também
o novo participante Alexandre Padovese já fazendo escola levou o pai para a caminhada
atividade em família
apesar do percurso "técnico", como já falei antes onde esse termo é usado é porque é difícil mesmo, a subida da avenida Piraporinha, no geral os tempos de todos foram bons
diversão geral e irrestrita
só que para ser divertido é preciso também fazer a parte chata
TREINO, como já falei anteriormente neste esporte não tem mágica tem sim muito treino
e esse motivo me tirou da prova do SESI, um treino longo impediu minha participação mas fui muito bem representado por nossa pequena grande corredora Denise
ainda se recuperando de tantos problemas de saúde que tem enfrentado nesses tempos jamais deixou a "peteca" cair

ôôôôpa estava esquecendo, a prova do SESI teve o mesmo percurso da prova do diário
por isso alguns dos nossos amigos tiveram o prazer de encarar o percurso "técnico" novamente
Vai gostar de subida assim na casa do chapéu!
+FOTOS DGABC

+ FOTOS SESI