OBJETIVO, MOTIVAÇÃO E TREINO

Como no caso do ovo e da galinha, não sei quem vem primeiro, se o objetivo ou a motivação. Afinal precisamos da motivação de se mexer para traçar um objetivo ou ter um objetivo, seja ele qual for, para nos motivar a atingi-lo. O objetivo pode ser diferente para cada um, uma prova longa, melhorar seu tempo pessoal, perder uns quilinhos ou simplesmente uma melhora na qualidade de vida para gerar a motivação e dar um inicio na transformação. Aí vem a parte que não sabemos bem o que acontece, objetivo atingido, e agora???. No final de semana passado tivemos um bom exemplo disso, a maratona de S.P. e a meia de Floripa, corredores treinaram durante meses e atingiram bem ou mau suas metas, a semana começa com um bom descanso, mas termina com uma dúvida, qual o próximo alvo? O que faço?, aonde vou procurar a nova motivação?, será que vou acertar a mão e não colocar uma meta inatingível?. Vale colocar seu novo sonho não muito distante ou simplesmente aproveitar aquilo que já conseguiu, das coisas que vieram "no pacote" sem se perceber junto com os treinos, a amizade de pessoas completamente diferentes mas juntas em uma só paixão, ou o bem maior adquirido com o suor e determinação, a saúde. Saúde essa que só damos o devido valor quando perdemos, temos o caso atual da Denise, lutadora predestinada, que graças ao bom Deus está se recuperando e em breve estará ao nosso lado novamente, graças a uma boa saúde resistiu a um grave problema. Em resumo, vamos treinar pelo motivo que cada um achar melhor, competição, social, saúde ou seja lá qual for mas "bola pra frente que atrás vem gente".