Como repor a energia.

Descobrimos como a família Antunes consegue repor a energia gasta nos treinos diários na academia no clube e também nas corridas :

Prestigiando a Festa Junina do Primeiro de Maio.

Poucos acreditam....

Em uma sessão "retorno ao passado", resolvi tirar minhas medalhas do arquivo morto onde estavam e, qual não foi minha surpresa ao contá-las de descobrir que completei na prova Delta do último dia 12 de Junho 50 (cinquenta) corridas com inscrição e direito a medalha no final...

Para aqueles que me veem chegando arrastando nos 5Km e com um tempo medíocre, é difícil acreditar que eu já completei meia centena de corridas de rua.  Tenho que reconhecer que mesmo no passado, os tempos também eram medíocres (bem menos ruins que agora), mas como o importante é participar...

Resolvi então compartilhar com vocês um pouco desta história colocando aqui a imagem das 50 medalhas - algumas já bem estragadas (dá para ver agora depois de quase uma década, que algumas vão durar muito e outras simplesmente estão caindo aos pedaços e enferrujadas) :

OBS : Não estão em ordem cronológica.  Após cada imagem, coloco uma referência de cada medalha/corrida da esquerda para a direita e de cima para baixo.

- Ayrton Senna Racing Day - não lembro o ano, mas o circuito é muito difícil : Autódromo de Interlagos
- São Silvestre 2004 - minha segunda São Silvestre
- Abertura Circuito Corpore 2005
- Corrida Pão de Açúcar de Natal - 2004 - sexta-feira à noite...
- 6Km do Exército Brasileiro - 2004
- Super 6Km - 2003
- Maratona de São Paulo 2004 - corri os 10Km
- Circuito Olímpico 2004 - 6Km
- Corrida Samurai - 2002 (ao lado do Aeroporto de Guarulhos)

- Semana Olímpica - 2003
- Bombeiros - 2004
- Maratona de Revezamento Pão de Açúcar - 2004
- Nike 10Km - 2004
- Prova Pedestre de São Caetano do Sul - 10Km - 2004
- Troféu Cidade de São Paulo - 2005
- Nike 10Km - 2003
- Troféu Independência do Brasil - 10Km
- Troféu Cidade de São Paulo - 2004

- Prova Sargento Gonzaguinha - 2002 - 15Km - Ótima corrida antes da São Silvestre
- Corrida Corpore - Aniversário de SP 450 anos - 2004 - Linda medalha no formato do mapa da cidade
- Maratona de Revezamento Pão de Açúcar - 2002
- Corrida do Barro Branco - 2004 - os 6,6Km mais cansativos que já corri. Só subida....
- Maratona de Revezamento Pão de Açúcar - 2003
- Troféu Cidade de São Paulo - 2002 - 10Km
- Nike 10Km - 2002
- Corrida de Aniversário PA Clube - 2002
- 6 Milhas da ADC Mercedes-Benz - 2003 - Essa o Paulo queria, mas não tem... :)

- Meia Maratona de São Bernardo do Campo - 2004
- Troféu Zumbi dos Palmares (São Paulo Classic) - 2004
- Corrida Pão de Açúcar de Natal - 2003 - a noite e super divertida. A maioria com gorro de Papai Noel.
- Corrida do Centro Histórico - 2002 - 10Km  (era um Km mais que é hoje)
- Meia Maratona de Santo André - 2004
- Corrida dos Bombeiros - 2002  - 7,2Km
- Super 6Km - 2004
- Corrida Pão de Açúcar de Natal - 2001 - MINHA PRIMEIRA CORRIDA (a gente nunca esquece)
- Troféu Zumbi dos Palmares (São Paulo Classic) - 2003

- São Paulo Classic - 2002 - 10Km (antes de mudar o nome para Troféu Zumbi dos Palmares)
- São Silvestre 2002 - minha primeira São Silvestre...
- 10Km do Brasil - 2002 - Corrida da Família
- Troféu Independência do Brasil - 2002 - 7,2Km
- Troféu Independência do Brasil - 2003 - 10Km (apesar do mesmo nome a distância aumentou)
- Troféu Cidade de São Paulo - 2003 - 10Km
- Meia Maratona Corpore Exército Brasileiro (hoje Meia de SP) - 2002 - fiz 10Km
- Prova Duque de Caxias - 6Km - 2003
- Corrida do Centro Histórico - 2004 - 8Km (2 Km a menos que o ano anterior e 1km a menos que hoje)

- Troféu Independência do Brasil - Medalha muito meia boca (de plástico)

- Olympic Day Run - 2002 - 10Km - Com inscrição gratuita dava medalha e camiseta 

- Corrida do Dia Olímpico - 2004 - 10Km - É o mesmo Olympic Day Run com novo nome...

Finalmente as duas provas deste ano - O RETORNO :

- GRAAC - 2011 - 3,2Km

- Série Delta - Etapa Etiópia - 2011 - 5Km

Problema com Comentários resolvido....

Alguns estavam me dizendo que não conseguiam incluir um comentário nos posts do Blog.

Fui verificar e já encontrei o problema e corrigi.

Agora todos podem comentar à vontade.

Espero ansiosamente as mensagens de vocês todos para saber se estamos no caminho certo.

Também aqueles que não querem publicar, mas que tem alguma idéia legal ou foto que gostaria de compartilhar com todos, me mande que eu publico (edson@tandello.com.br).

Abraço e bons treinos.

Parabéns aos Namorados

Nada melhor para comemorar o Dia dos Namorados que uma corrida juntos....

Bem... se para a maioria isso não parece ser a realidade, para o jovem (*) casal Antunes e Janete é mais pura verdade. 

Os dois acordaram de madrugada, às 05:30hs já estavam na porta do Clube e encararam os 10Km do percurso, comemorando a chegada da melhor maneira possível : com um carinhoso beijo e abraço.

Nos emociona ver estes dois demonstrando que desafios foram feitos para ser vencidos : o desafio de simplesmente ignorar a idade impressa na certidão de nascimento; o desafio de manter a família unida e convivendo em atividades saudáveis, o desafio de estar presente na academia do Clube quase diariamente e, principalmente, o desafio de provar que a frase "quem corre unido permanece unido" pode ser algo a ser aprendido por muitos que os vêem assim felizes. 

Parabéns pelo exemplo que vocês são para todos nós.

(*)  para aqueles que riram ao ler "jovem",  lembro que a juventude verdadeira não está nas células de nosso corpo, mas sim no nosso espírito e dentro de nosso coração e mente; e, assim, estes dois são mais jovens que a grande maioria de nós.

Fotos da Corrida Série Delta - 12/06

Abaixo algumas fotos da corrida do último Domingo (12/06) - Série Delta organizada pela O2.
Parabéns a todos.

Saltando...

O João não queria que a corrida acabasse, achando que 10km era muito pouco. 

Assim, tomou a estratégia de "saltar" por sobre a linha de chegada e continuar correndo (só fomos alcançar ele lá no Graal da Av. dos Bandeirantes....). 

Só que para os amigos, isso acabou mais parecendo uma comemoração São Paulina : uma gazela saltitante......  :) 

Ele tenta desconversar e manifesta que foi a aterrissagem  do seu vôo baixo....

Dois momentos da corrida da Serie Delta...

To voando baixo... Hoje ninguém me segura.... Te cuida Marilson....

Algum tempo depois....

Esse relógio só pode estar errado... Eu tenho certeza que fui melhor....

Se nao por seguranca do lado ele foge !!!!

Fala ai sumidao !!!!
Ta parecendo o Romario... e tem ate vigilancia pra ele dar uma corridinha... para longe da esteira !!!!

Lembra da musica... Treinar pra que !!!!

Ou entao os demonios da garoa

Se pensa que nois foi embora.... Nois enganemos voces....

Fingimos que fomos treinar....

Oi nois aqui travez !!!!

Abraco....