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domingo, 22 de março de 2015

Meia Maratona de Campinas

Quinta edição da prova mas minha primeira participação.
Largada cedo ( 7.00 hs ) clima bem fresco, não é trocadilho com a cidade não, percurso BEM " técnico" ( F.D.P. ) subidas e descidas fortes.
Bem organizado apesar de não poder circular em todas as áreas
Atletas de ponta, no feminino nas primeiras colocações duas quenianas, só por curiosidade a primeira completou a meia em 1.17 e uns quebrados.

Voltando para realidade nua e crua falamos de atletas de fim de semana, no qual me incluo. Quero comentar sobre duas coisas, treino e estratégia.
Nesta semana tive um treino duro,  1h,20min sendo metade dele com 5% de inclinação, isso gerou uma grande mudança no meu corpo, aquilo que conhecia como bunda virou um ser independente com vontade própria. Em todas as subidas da prova conversei com esse ser, lembrando sempre da sua existência, ajudou bastante no percurso e facilitou a prova. Quanto a estratégia quero falar em faixa de frequência, 21k divididos em três "pernas", sendo baixa, média e alta, começando mais fraco e mantendo o limite estabelecido passei por vários corredores que começaram forte e não conseguiram manter o ritmo.
O resultado foi acima da expectativa para este momento do treino, sempre agradecendo a treinadora Vânia que mesmo com o nascimento da filhota Catarina não descuida dos seus pupilos.

E mais um mistério da natureza, como que um pai desse pode fazer
uma princesa como esta. Parabéns Catarina que tenha saúde e fé para encarar esse mundinho que vivemos.

quarta-feira, 4 de março de 2015

MEIA MARATONA YESCOM 2015

Tecnicamente a primeira prova "oficial" do ano, quero falar das que normalmente são tradicionais ou frequentes.
meia maratona yescom, como já deu para perceber cheguei em cima da hora e com vontade de usar o banheiro (duas experiências desagradáveis ao mesmo tempo), não sobrou tempo para muitas fotos.
Depois de um sábado chuvoso, quando o relógio tocou no fim da madrugada e ao olhar pela janela a garoa que teimava em cair, aquela vontade imensa de não ir bateu forte, mas corrida é corrida e vamos lá. O céu dava sinais de que o sol sairia, largada 7 horas e o anúncio de um novo trajeto deu ânimo novamente.
Nessa prova a opção é 5 ou 21k, nos 21 passamos por pontos conhecidos tais como a Praça da República, Largo do Arouche, Praça Roosevelt, Memorial da América Latina e somente uma única vez no Elevado Costa e Silva ( minhocão ) uma reclamação antiga dos corredores, nas outras edições era um vai e vem que não tinha fim, fiquei chateado por não passar em trechos que gostava muito como a Estação da Luz e Pinacoteca do estado mas como não dá para agradar todos, valeu.