Vamos começar pela lição de casa, origem: Wikipédia, a enciclopédia livre, é uma região geográfica que abrange a parte mais meridional da América do Sul. Localiza-se na Argentina e no Chile, e integra a seção mais ao sul da cordilheira dos Andes
A Patagônia é uma região marcada pelos ventos que ocorrem em grande parte do ano. Dessa região é que partem as famosas excursões para a Antártica. Além de leões-marinhos, nessa região existe uma grande concentração de pinguins
O nome 'Patagônia' vem da palavra patagón4 usado por Fernão de Magalhães em 1520 para descrever o povo nativo que sua expedição acreditou serem gigantes. Acredita-se atualmente que os patagones seriam os tehuelches, que tinham uma altura média de 180 centímetros, em comparação com os 155 cm de média dos portugueses da época
Feita a lição vamos passar para o relato do Rafael Macedo, no último dia 12 de abril passei por uma experiência
incrível participando do Patagonia RUN , correndo uma distância de 42 Km nas
montanhas de San Martin de Los Andes na Argentina, com um visual simplesmente
fantástico e uma paisagem que estimula qualquer atleta a correr cada vez mais!
A prova percorre trilhas que passam desde florestas fechadas,
córregos e descampados gigantes sempre acompanhados de uma subida generosa e
claro do frio, fator que realmente torna a prova mais difícil porém contribui
para deixar a paisagem ainda mais encantadora!
A prova consiste, em sua maioria, em trilhas técnicas.,
extremamente organizada com uma ótima estrutura para hidratação e alimentação. Recomendo
para os que queiram ir o uso de calçados apropriados para corridas de montanha
e dependendo da distância escolhida o uso de “sticks”que facilitam bastante nas
subidas. Certamente volterei para correr os 84 Km!!
Não poderia deixar de agradecer o apoio e orientação da
minha professora Vânia Gutierrez e do meu parceiro de prova André Adedo que
foram cruciais para que eu terminasse meu desafio muito bem!!
Grande abraço e boas corridas!
Depois disso só gostaria de acrescentar um comentário. Para quem pensa que o curso de corrida é coisa de principiante e que planilha só serve para ter o que fazer está enganado, a periodização de treino e os exercícios educativos servem desde os novatos até os cascudos mais experientes.
