MEIA MARATONA STO ANDRÉ 2016

Sempre cheia de amigos do PMFC, afinal a prova é no quintal de casa

este ano a data coincidiu com um momento político importante, a votação na câmara para a retirada da presidente Dilma.

Vamos primeiro falar sobre a prova, muito sol, temperatura elevada e baixa umidade do ar

percurso técnico ( difícil p KCT ) que além de muito asfalto tem pouca arborização ou seja sem refresco

Quanto a organização pontos favoráveis água gelada e o horário de largada cedo ( 7 horas )

desfavorável foi a aferição da distância, prova de 21k com 1k a menos, será que esse pequeno erro pode ser considerado desprezível?

Quanto a política quero dar aqui a minha opinião neste momento tão politizado

Eu acredito que como a maioria da população brasileira, voto na pessoa e não no partido

mesmo porque os políticos trocam mais de partido do que de cueca

Para mudar essa situação temos que começar por algum lugar e não ficar só nisso

temos que continuar essa limpeza. O Brasil não pode continuar com Geraldos, Malufs

Cunhas, Renans cheios de processos e que mesmo assim continuam no poder.

Nossa parte deverá ser feita na urna com o voto consciente, nada de votos de protesto

( Tiriricas da vida ), votos em bancadas esportistas, religiosas, famosos, BBBs ou outro tipo

qualquer dessas porcarias. Não se esqueçam que o governo NÃO GERA RENDA

ELE ARRECADA A RENDA e se você é favorável a algum projeto social

bolsa família, minha casa minha vida ou outro qualquer NÃO sonegue ou RECLAME do valor

do SEU imposto de renda, seria no mínimo insensato ou incoerente.

Como falei essa é MINHA opinião e se ela não é a mesma que a sua isso se chama DEMOCRACIA

Bom deixando isso para lá e voltando para Santo André quero parabenizar a encrenqueira Silvia Shira

por entrar ao grupo de corredores de longa distância, seus primeiros 21k.

sua estréia foi com tudo que tem direito, percurso duro, calor e desorganização.

tive o prazer de presenciar sua chegada cheia de emoção, lágrimas e abraços

e isso é impagável, emoção que só quem se supera sabe do que estou falando

Parabéns Silvia.

IGARATÁ 23K

Equipe "Correndo Primeiro" aglutinando alegrias na " montanha russa" chamada Igaratá. (percurso e altimetria).

Como nos bons tempos a equipe de corridas do PMFC madrugou nos últimos momentos do verão para participar de um super desafio, 23k em uma cidadezinha do Vale do Paraíba com muitas subidas e descidas.

Pode botar subidas e descinas nisso, trabalho constante da panturrilha, coxa e calcanhar.

Portanto um bom trabalho de aquecimento e alongamento foi necessário

Todos gostaram do percursoque tem um visual maravilhoso, mata, eucaliptos, represa, estrada de terra, ou seja, um típico meio rural paulista.

No semblante de cada corredor estava marcada a alegria de participar de uma prova desafiadora, cansativa mas com gosto de fazer o que se gosta no meio da natureza.

Parabéns aos corredores do PMFC, aos amigos de Rudge Ramos e em especial a  nossa dedicada professora Vânia

que fica satisfeita em ver todos felizes com seus desempenhos, " cada um no seu ritmo, seu limite e objetivo "


Eu da minha parte agradeço o texto ao João Pereira e algumas fotos "roubadas" ao Henry Shira.