Centro Histórico

Uma prova já bem conhecida de todos

precisava de algumas  modificações na logística

por ser sempre realizada no dia dos pais gerava uma certa tensão familiar, neste ano foi dada a largada meia hora mais cedo

resolvido esse detalhe o próximo seria o "apertamento" da largada

anteriormente dada na Líbero Badaró e na subida,

entrando pela 15 de novembro e outras ruas estreitas

é claro que gerava uma certa confusão

afinal tanta gente ao mesmo tempo em pouco espaço

a tentativa então foi largar da Praça da República, avenida larga e plana,

eu particularmente não gostei, 

tivemos que passar pelas mesmas ruas de antes e ainda pior em duplo sentido, ou seja, divididas ao meio para a ida e volta

sem falar da feira de artesanato que é ponto turístico da praça

enquanto os corredores não desocuparam o local os comerciantes não puderam armar suas barracas

não acredito que no ano que vem sejam mantidas as modificações

afinal são de passos e tropeços que a vida anda

e uma prova charmosa como essa só tem que melhorar.

P.S. Espero que todos os pais desse dia tenham desfrutado de um dia tão especial quanto o meu.

+ fotos e downloads

https://plus.google.com/photos/106597449683321891669/albums/5911664046088550593?hl=pt-BR&partnerid=gplp0

5K e meia maratona de S.B.C 2013

Quero começar comentando os 5k, distância boa para os iniciantes da corrida, como saber se já está na hora de mudar?

o próprio corpo é quem dá o sinal,  temos que levar em conta a sensação de cansaço, quando fica fácil ou a prova termina muito rápido é que o desafio já não é o suficiente, seu corpo já se acostumou ao estímulo e precisa de mais, a máquina já está melhor e a evolução deve acontecer, se é um sacrifício e a prova se "arrasta"  é melhor esperar mais um pouco.

Vamos para a meia então. Em São Bernardo, como já é tradicional, no mês do aniversário da cidade acontece a meia maratona, muito bacana correr por onde conhecemos bem e até temos parentes ou amigos que moram pelo percurso, fica somente um descontentamento com a administração da prefeitura. Ano passado me marcou o mau estado que a cidade se encontrava e até comentei aqui neste espaço e infelizmente tenho que dizer não só que não notei nenhuma melhora como acho até que piorou a situação.

dito isso vamos para a organização

a CORPORE tradicional organizadora de corridas de rua não tem dado toda atenção devida a nossa prova, não sei se por ser no ABC ou por puro descaso, ficou devendo muito

fazendo um comparativo com a Asics Four da semana passada pareceu coisa de inciantes. Alguns clubes, assessorias, prefeituras e organizadoras estão na contra mão da evolução, acho que, sendo econômico com os adjetivos, uma  estupidez desprezar um crescimento de 25% ao ano no número de praticantes do nosso esporte, quero ainda parabenizar a Iguanasports pela prova da Asics, a Lobo assessoria pelo trabalho realizado em S.B.C e ao Clube Atlético Aramaçãn pela realização da sua  6º corrida que irá acontecer dia 25 de Agosto

a CORPORE ofereceu  somente o fornecimento de água, não tendo nenhum posto com isotônico

se levarmos em conta o sol forte e a baixa umidade do ar poderíamos ter riscos com os atletas

já que se torna mais difícil correr nessas condições

não podemos esquecer que não correm só profissionais, temos pessoas de todos os tipos e com todos os objetivos, dos que querem melhorar seus tempos aos que procuram a tão sonhada qualidade de vida

 muito bem lembrada pela nossa treinadora, que antes mesmo do começo da prova alertava para as dificuldades a serem enfrentadas.

Mais fotos e downloads no link

https://plus.google.com/photos/106597449683321891669/albums/5909006094507183233